Tuesday, July 25, 2017

Mengatasi Cegukan Hanya Dalam Hitungan Detik

Semua orang tentu pernah mengalami cegukan. Kondisi ini sering kali terjadi tiba - tiba dan tidak ada yang bisa menduka kapan cegukan akan muncul. Begitu juga hilangnya, tidak dapat  ditebak walau sudah sangat dinantikan. Karena itu cegukan masih dianggap bukan kelaianan darurat yang terjadi pada seseorang bila berlangsung hanya sebentar.


Lain halnya dengan cegukan berkepanjangan yang dapat terjadi berhari-hari. Bila hal ini terjadi, anda patut waspada. cegukan seperti ini bisa dikatakan darurat. Segera berobat ke dokter agar cegukan dapat dihentikan.

Banyak orang yang masih sampai saat ini bertanya-tanya apa "penyebab cegukan" itu. Ada yang beranggapan karena kurang minum sehingga tubuh dehidrasi. Namun kenyataannya tidak selalu begitu. Sampai-sampai saat cegukan muncul, harus minum bergelas-gelas air untuk mengatasinya.

Penyebab Cegukan 


Faktor pemicu yang sering menyebabkan munculnya cegukan biasanya karena makan terlalu cepat atau terburu-buru dan karena terlalu kenyang.

Umunya penyebab cegukan muncul berkaitan dengan pola makan. Misalnya makan terlalu banyak, makan dengan terburu-buru, mengonsumsi minuman bersoda atau beralkohol secara berlebih. Selain pola makan, ada hal lain juga yang memicu munculnya cegukan, seperti stress.

Cegukan merupakan efek dari kontraksi otot diafragma yang terjadi secara tiba-tiba. Dan suara yang muncul adalah karena pita suara yang menutup pada saat kontraksi otot.

Mengatasi Cegukan


Sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengobati cegukan. Namun, saya ingin sharing pengalaman tentang salah satu cara yang selalu saya lakukan untuk menghilangkan cegukan yang saya alami, yaitu:

Bila cegukan muncul, tahan napas 15 - 30 detik saja! Setelah itu bernapaslah seperti biasa, dan cegukan akan hilang tuntas. Tapi apabila cegukan masih muncul, lakukan kembali. Maka cegukan akan teratasi

Cara mengatasi cegukan dengan minum air sudah pernah saya coba, sampai bergelas-gelas saya minum tapi cegukan masih saja.

Ini merupakan obat cegukan yang paling mujarab untuk cegukan ringan yang tidak darurat.

Cegukan tidaklah selalu tidak berbahaya, ada cegukan yang berbahaya yang berlangsung berhari-hari. Apabila cegukan berlangsung lebih dari 3 jam, anda patut waspada dan sangat perlu penangan lebih lanjut dari dokter.


Sunday, July 9, 2017

Mengobati Luka Bakar Secara Alami

Setiap harinya pasti tiap-tiap orang memiliki kegiatan dan aktifitas yang beragam serta selalu berkontak dengan berbagai macam benda di sekitarnya. Tidak jarang aktifitas akan terhenti saat hal yang buruk terjadi pada tubuh kita, salah satunya karena luka bakar. Di sekitar kita sangat banyak benda yang memancarkan api dan panas, baik itu korek api, kompor, setrika, knalpot kendaraan, percikan minyak goreng panas dsb yang dapat menyebabkan luka bakar pada kulit kita apabila terkena dan berkontak secara langsung.

burns

Luka bakar memiliki arti luka yang terjadi karena disebabkan oleh panas tinggi yang dapat membakar kulit. Saat kulit kita tersentuh oleh benda yang sangat panas, maka sel-sel yang ada pada permukaan kulit akan mati sketika. Dan manifestasinya dapat berupa kemerahan, kulit melepuh yang didalamnya terdapat cairan, kulit mengelupas atau dapat juga kulit menjadi hitam pekat. Di dalam kulit yang terkena panas ada jaringan yang meradang akibat panas.

Penyebab luka bakar :


1. Suhu yang panas


Baik luka bakar karena terkena panas pada knalpot, setrika, minyak, api, uap, cairan (mis. luka bakar karena air panas).

2. Sinar Matahari


Kulit juga dapat terbakar oleh karena terpapar sinar matahari yang panas dan dalam waktu yang lama

3. Bahan kimia


Banyak bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan luka bakar

4. Gesekan


Luka bakar akan terjadi misalnya karena tergesek dengan karpet atau dengan aspal dan benda-benda yang lainnya.

5. Sinar radiasi


Sinar X-ray atau sinar radiasi lainnya dapat juga menyebabkan luka bakar



Bagaimana cara mengobati luka bakar?


Kebanyakan orang saat ini masih menerapkan cara yang salah untuk mengobatinya. Seperti langsung mengoleskan luka bakar itu dengan lotion,pasta gigi, atau dengan salep, dimaksudkan untuk mendinginkan kulit yang terbakar dan mengobati luka bakar agar tidak melepuh. Sebenarnya cara itu salah. Mengapa? Kulit yang meradang akan menyebabkan pori-pori kulit terbuka sehingga bahan kimia yang terdapat di lotion, pasta gigi, dan salep tersebut masuk ke dalam jaringan kulit yang malah berbahaya.

Obat luka bakar yang bagus, tepat dan sangat aman agar luka bakar tidak membekas tanpa perlu membeli obat luka bakar di apotik, adalah dengan obat alami yaitu air. Tapi ingat, gunakanlah air dengan suhu netral, jangan gunakan air es atau es, atau benda dingin lainnya!

Caranya :

1. Luka bakar segera disiram dengan lembut menggunakan air mengalir secara merata dalam waktu 20-30 menit. Tujuannya agar sel-sel kulit yang mati dapat larut dan tidak menyebabkan noda pada kulit (berbekas).


2. Usahakan penderita duduk dengan posisi tegak, untuk menghindari terjadinya pembengkakan di daerah luka.

3. Apabila penderita merasa gelisah karena lukanya, dapat diberikan obat analgesik, seperti paracetamol, ibuprofen, dll.


Cara mengobati luka bakar ini dapat diterapkan disiapa saja baik itu anak-anak,dewasa, maupun manula. Hal ini dapat diterapkan untuk pertolongan pertama pada luka bakar ringan dalam ukuran kecil. Seperti luka bakar karena terkena knalpot, setrika, panci panas, air panas, dll.  Lakukan dengan tepat dan maksimal agar luka bakar tidak segera melepuh dan membekas.

Apabila luka bakar dengan ukuran yang besar atau luka bakar pada daerah vital, segera bawa ke dokter, puskesmas, atau rumah sakit, agar mendapat penanganan yang serius.

Cara di atas sudah penulis terapkan beberapa kali, dan hasilnya luka bakar tidak menyebabkan kulit melepuh bahkan hanya menimbulkan sedikit bekas karena terlambat menanganinya.

Friday, June 30, 2017

3 Cara Praktis dan Alami Mencegah Bau Mulut

Banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang kurang percaya diri, salah satunya karena bau mulut. Bau mulut atau istilah kedokterannya yaitu halitosis adalah suatu kondisi dimana mulut mengeluarkan napas dengan aroma yang tidak sedap. Memang bukanlah masalah gawat, namun bau mulut dapat mempengaruhi tingkat kepercayaan diri seseorang ketika berinteraksi dengan orang lain. Tidak mengenal usia bahkan kalangan atas ataupun bawah, semua berpeluang memiliki bau mulut.

Atasi bau mulut

Tentu tidaklah secara tiba-tiba bau mulut itu muncul pada seseorang, pasti sebelum itu ada faktor pemicunya. Pada artikel sebelumnya sudah saya bahas mengenai "Penyebab Utama Bau Mulut". Tidak semata-mata terjadi gangguan pada mulut saja, namun bau mulut dapat pula timbul karena permasalahan yang terjadi pada organ pencernaan dan pernapasan dalam.

Mendeteksi bau mulut


Sebelum kepada cara mengatasi bau mulut, terlebih dahulu pahami cara mengetahui apakah diri anda memiliki napas yang bau atau tidak. Mungkin anda pernah mencoba menghembuskan napas pada telapak tangan lalu menghirupnya, tinggalkan! itu cara yang salah.

Untuk memastikan bau atau tidak napas dari mulut anda, lakukan cara berikut :

> Jilat telapak tangan anda, lalu tunggu hingga air liur mengering.
> Setelah kering, barulah anda coba hirup atau cium aromanya.

Cara alami mencegah bau mulut


Bau mulut tidak akan timbul kuncinya adalah tetap menjaga kesehatan tubuh dan kebersihan rongga mulut. Namun tidaklah mudah untuk melakukan dua hal itu. Maka dari itu, agar bau mulut tidak hinggap pada kita, atau bahkan sedang mengalami bau mulut dan ingin menghilangkannya, saya akan membagikan beberapa tips alami serta mudah untuk dilakukan dan ampuh untuk mengatasi permasalahan bau mulut.

A. Menjaga secara optimal kebersihan rongga mulut.


Selama ini bila membersihkan mulut dengan asal-asalan dan menyikat gigi kalau ingat, hentikan! Jaga kebersihan rongga mulut dengan cara :

1. Gosok gigi minimal dua kali sehari dengan tehnik dan cara yang tepat dan aman (klik disini!).

2. Jangan lupa untuk selalu membersihkan lidah setelah menggosok gigi. Selesai menggosok gigi, gosok lidah 1-2 kali saja, dengan catatan bulu sikat mengenai seluruh permukaan lidah.

3. Bila menggunakan gigi palsu, lepas dan bersihkan gigi palsu secara rutin minimal sehari sekali. Agar tidak terjadi penumpukan kotoran pada gigi palsu

4. Cek keadaan gigi dan karang gigi ke dokter minimal 6 bulan sekali. Gigi berlubang dan karang gigi akan menimbulkan bau yang tidak sedap.

B. Hindari makanan dan minuman pemicu bau mulut


Banyak makanan dan minuman yang dapat menimbulkan bau mulut, seperti pete, jengkol, bawang dan masakan-masakan yang memiliki aroma yang menyengat. Begitu juga kurangi dan hindari merokok dan minuman beralkohol.

C. Konsumsi yang sehat


1. Selalu konsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bervitamin yang baik bagi tubuh. Terutama sayur-mayur dan buah-buahan.

2. Minum cukup air putih minimal 8 gelas sehari, agar tubuh tidak sampai kekurangan cairan. Pada saat baru bangun tidur, sangat disarankan minum segelas air putih terlebih dahulu agar bau mulut hilang.

3. Rutin mengunyah permen karet yang rendah gula. Karena permen karet dapat membantu membersihkan mulut dari kotoran. Baca selengkapnya mengenai manfaat permen karet bagi kesehatan gigi di sini.


Itulah 3 tips sederhana dan mudah yang dapat anda terapkan agar bau mulut tidak menjangkiti mulut anda. Apabila saat ini anda mengidap bau mulut, ketahui penyebabnya dan segera atasi bila perlu konsultasikan ke dokter, supaya mendapatkan penangan yang tepat.

Tuesday, June 20, 2017

Makanan Terselip di Sela Gigi ?

Fungsi utama gigi tidak lain adalah untuk mengunyah makanan sebelum masuk ke pencernaan bagian dalam. Sehingga gigi secara tidak langsung mendapat resiko yang kurang baik. Seperti misalnya sisa makanan dapat menempel di permukaan gigi bahkan terselip di sela-sela gigi. Maka tidak jarang mengganggu suasana nikmat ketika mengkonsumsi makanan.

Impaksi makanan

Penyebab makanan terjebak di sela-sela gigi


Gigi yang renggang dan tidak tertata rapi merupakan faktor penyebab makanan dapat terjebak di antara gigi, atau nama lainnya impaksi makanan [Pelajari cara mencegah gigi berantakan]. Selain itu ada juga karena terjadi pergeseran posisi gigi akibat adanya sisa tempat dan turunnya gusi karena resesi gingiva. Makanan dapat juga terjebak pada lubang gigi dan tambalan yang permukaannya tidak rata. Bukan hanya terjadi pada daerah gigi geraham, tapi ada juga kemungkinan terjadi pada gigi-gigi seri. Akibat mendapat tekanan yang kuat, makanan tertekan masuk ke celah yang kosong di antara gigi, sehingga terjebaklah makanan itu. 


Akibatnya


Setelah makanan terjebak di sela-sela gigi, apa akibatnya?
Tentu muncul suatu dampak buruk bagi kesehatan jaringan di sekitarnya. Baik itu gigi maupun gusi. Resiko akan muncul apabila sisa makanan yang terjebak tidak segera dibersihkan atau dihilangkan dari gigi.

1. Resiko bagi gigi


Sisa makanan yang menempel lama karena terjebak adalah penyebab terjadinya karies (lubang gigi). Terjebak di sela-sela gigi menyebabkan sisa makanan susah untuk dibersihkan, sehingga memerlukan perlakuan dan alat khusus. Jika tidak segera dihilangkan, maka bakteri akan mejadikan sisa makanan itu menjadi sarangnya berkembangbiak dan merusak gigi yang menempel dengan sisa makanan itu.


2. Resiko bagi gusi


Sisa makanan yang masuk di sela-sela gigi menyebabkan gusi tertekan, sehingga menimbulkan rasa sakit yang berdenyut pada gusi. Bila tidak segera dibersihkan, gusi akan memerah dan bengkak serta rasa sakit semakin bertambah.


3. Resiko bagi napas


Makanan yang terjebak lama dan tidak kunjung dibersihkan, disukai oleh bakteri jahat di dalam rongga mulut. Aktivitas bakteri pada sisa makanan itu akan menimbulkan berbagai macam zat berbahaya bagi gigi dan menimbulkan bau yang tidak sedap, sehingga dapat menyebabkan timbulnya bau mulut.

Cara membersihkan makanan yang terjebak di sela-sela gigi


Cara yang umum dan paling banyak dijumpai adalah menggunakan tusuk gigi.
STOP!! Hentikan pengunaan tusuk gigi! Baca > disini <

Lalu bagaimana cara yang benar?
"Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengeluarkannya (makanan yang terjebak) adalah dengan menggunakan dentalfloss/benang gigi" kata dr. Debby Phanggestu di forum diskusinya. Dentalfloss dapat dibeli di apotek. Penggunaanya sangat mudah, untuk yang tanpa gagang, lilitkan pada kedua jari telunjuk dengan dipenggang ibu jari. Masukkan dentalfloss pada sela-sela gigi yang terdapat sisa makanan, lalu tarik keluar. Untuk dentalfloss bergagang penggunaannya langsung aplikasikan pada makanan yang terjebak.

Selain itu, membersihkan sisa makanan yang terjebak dapat dilakukak dengan menggosok gigi. Lakukan pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Gosok gigi dengan cara yang tepat dan aman sehingga gigi bersih dari sisa-sisa makanan. 

Thursday, June 15, 2017

Menjaga Napas Tetap Segar saat Berpuasa

Setiap hari dan setiap kali kita berbicara maka aroma napas dari mulut kita akan keluar dan tercium oleh siapa saja yang menghirupnya. Napas yang bau disebabkan oleh berbagai macam faktor yang terjadi di rongga mulut, dapat dibaca pada halaman > ini < . Salah satunya adalah karena rongga mulut dalam keadaan kering akibat dari dehidrasi dan menurunnya produksi air liur.

Napas segar saat puasa


Pada bulan ini, meski menjalankan ibadah puasa, aktifitas tidak terhenti begitu saja. Baik pekerjaan atau kegiatan lainnya tetap berjalan, serta pasti tetap berinteraksi dengan orang lain. Memiliki napas yang segar adalah suatu tanda bahwa kesehatan tubuh tetap terjaga walau sedang menjalankan ibadah puasa. Menjaga napas agar tetap segar merupakan sebuah tantangan bagi setiap orang, baik yang menjalani ibadah puasa ataupun yang tidak.

Cara Menjaga Napas Tetap Segar


Nah, agar keadaan rongga mulut kita dapat tetap terjaga kesehatannya serta aroma napas tetap segar, meski menjalankan ibadah puasa, dapat dilakukan beberapa cara berikut ini :


A. Tetap menjaga tubuh agar tidak dehidrasi.


Dehidrasi timbul karena tubuh kekurangan cairan dan juga berpengaruh terhadap produksi air liur dalam rongga mulut. Agar cairan tubuh tetap terjaga, minumlah air putih minimal 8 gelas sehari. Kementrian Kesehatan RI, merilis waktu-waktu yang tepat dalam mengkonsumsi air saat puasa,
agar 8 gelas sehari dapat tercapai. Yaitu :

1. Minum segelas air selepas bangun sahur
2. Minum segelas air selepas sahur
3. Minum segelas air saat berbuka puasa
4. Minum segelas air selepas sholat maghrib
5. Minum segelas air selepas makan
6. Minum segelas air selepas Sholat isya
7. Minum segelas air selepas Sholat tarawih
8. Minum segelas air sebelum tidur



B. Menggosok gigi


Walaupun menjalani ibadah puasa tetap dan selalu ingat menggosok gigi minimal 2 kali dalam sehari. Agar sisa makanan tidak membusuk di dalam mulut, sehingga menyebabkan napas tidak segar dan terjadinya karies (lubang gigi). Ingat menggosok gigi selepas sahur, dan sebelum tidur. Gunakan pasta gigi yang memiliki kandungan yang dapat memberikan perlindungan bagi gigi lebih lama, seperti pasta gigi sensodyne Hal ini sangat membatu agar napas tetap segar selama menjalani ibadah puasa. Lakukan Cara menggosok gigi yang tepat dan aman.


C. Gunakan mouthwash


Gunakan mouthwash yang tanpa alkohol dan mengandung bahan alami yang aman bagi mulut, baca : Cara memilih obat kumur yang baik. Hindari menggunakan obat kumur yang keras, karena membahayakan kondisi rongga mulut. Gunakan mouthwash setelah menggosok gigi. "Mouthwash sangat membatu napas tetap segar meski sedang berpuasa" kata drg. Sabai Asmaraghrya, dikutip dari jawapostcom.

Tuesday, June 13, 2017

Tips Sebelum Pergi ke Dokter Gigi

Setiap orang tentu memiliki rasa kekhawatiran yang berbeda-beda terhadap apa yang akan dialaminya. Seperti halnya bila ingin ke dokter gigi. Masih ada sampai saat ini orang yang cemas bahkan takut pergi ke dokter gigi. Padahal tujuan ke dokter gigi adalah untuk mendapatkan sebuah perawatan. Agar rasa khawatir itu tidak mendominasi pikiran, mari kita persiapkan apa-apa saja yang harus kita lakukan sebelum ke dokter gigi. Agar anak-anak tidak takut ke dokter gigi, baca "Cara Jitu Agar Anak Tidak Takut ke Dokter"

Tips sebelum pergi ke dokter gigi

Mendapatkan suatu tindakan perawatan pada tubuh manapun termasuk gigi, tentu membutuhkan sebuah persiapan agar tujuan dari perawatan itu dapat tercapai dengan baik. Persiapan tidak hanya dilakukan oleh tenaga medis yang akan merawat, tapi penting juga bagi seorang pasien untuk mempersiapkan dirinya sebelum mendapatkan perawatan. Bukan berarti menambah beban sebelum ke dokter gigi, namun menjadi sebuah ancang-ancang bahwa kita siap menerima perawatan dari dokter.

Lakukan hal berikut sebelum ke dokter gigi


Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan sebelum pergi kedokter gigi :

1. Makan terlebih dahulu


Mengisi perut terlebih dahulu adalah hal yang mendasar. Tujuan utamanya adalah agar tumbuh mendapatkan tenaga yang prima untuk mengkuti perawatan yang akan diberikan. Dan biasanya setelah perawatan di dokter gigi, baik tambal gigi ataupun cabut gigi selesai, akan dititipkan sebuah pesan oleh dokter. Pesan itu biasanya "Gigi yang dirawat jangan digunakan untuk makan dulu beberapa jam". Tujuannya agar perawatan dapat bekerja pada tubuh dengan baik. Tambalan bisa kuat dan sisa pencabutan tidak langsung terkontaminasi oleh makanan. Maka dari itu, ingatlah makan sebelum ke dokter gigi ataupun ke dokter yang lainnya.


2. Memahami keluhan pribadi


Keluhan atau masalah kesehatan sendiri wajib dipahami. Karena saat tiba di dokter gigi sebelum mendapatkan perawatan, hal yang pertama dilakukan tenaga medis adalah mendiagnosis keluhan pasien. Penting bagi pasien untuk menyampaikan setiap keluhan kesehatan yang dirasakan, agar dokter dapat menemukan sumber permasalahan dan tepat sasaran dalam mengambil tindakan. Bila memiliki penyakit jantung, hipertensi, kelainan darah, hamil, serta penyakit sistemik lainnya, wajib disampaikan. Guna menghindari terjadinya komplikasi.

3. Menggosok gigi


Meskipun jaman sekarang dokter gigi harus memakai masker dalam menangani pasien, tapi untuk menjaga nilai kebersihan pribadi kita, ada baiknya sebelum ke dokter gigi seorang pasien menggosok gigi terlebih dahulu. Agar sisa-sisa makanan di sela-sela atau di lubang gigi hilang dan tidak menimbulkan bau mulut. Cara Menggosok gigi yang Tepat dan Aman


4. Persiapkan uang


Tidak berarti pelayanan yang dilakukan oleh dokter gigi adalah pamrih. Namun lebih kepada menghargai jasa dan tindakan perawatan yang diberikan. Setiap wilayah kabupaten, tindakan dokter gigi memiliki patokan harga yang berbeda, tergantung dari kesepakatan bersama setiap wilayahnya. Namun dalam satu wilayah kabupaten patokan harga dokter gigi adalah sama. Maka dari itu, setelah anda memahami keluhan dan perkirakan tidakan yang akan diterima, persiapkanlah reward bagi jasa tenaga medis yang menindak lanjuti keluhan anda.

5. Jangan membatasi kerja dokter gigi


Percayakan setiap perawatan kepada dokter gigi, jangan sesekali membatasi. Membatasi kerja dokter gigi maksudnya, jangan merasa lebih paham, tapi konsultasikan apa yang anda pahami bila itu berbeda. Dengar terlebih dahulu penjelasan dokter, supaya apa yang tidak anda pahami, menjadi paham. Misalnya, gigi sakit karena berlubang. Biasanya orang datang ke dokter gigi untuk mencabut gigi yang sakit itu, karena beranggapan bahwa masalah akan selesai. Namun apabila lubang kecil dan masih dapat dirawat, dokter gigi pasti akan menyarankan untuk merawat dan tidak akan mencabut gigi itu. Dokter gigi sangat diwajibkan memberikan tindakan yang terbaik bagi pasiennya.

6. Ingat obat yang sedang dikonsumsi


Apabila anda sedang mengkonsumsi obat, misalnya sakit gigi dan minum obat pereda nyeri. Sampaikan nama obat yang kita konsumsi, agar dokter dapat menentukan obat mana yang seharusnya diberikan untuk perawatan selanjutnya.


Itulah beberapa tips yang dapat anda lakukan sebelum pergi ke dokter gigi atau dokter yang lainnya. Tips ini merupakan sebuah tindakan agar anda siap untuk menerima perawatan dari dokter gigi dan tenaga medis lainnya. Supaya tujuan dari tindakan perawatan yaitu kesembuhan dan kesejahteraan pasien dapat tercapai dengan baik.

Saturday, June 10, 2017

Mengenal Kanker Serviks dan Pencegahannya

Sabtu 10 Juni 2017, dunia pertelevisian tanah air kembali berduka setelah meninggalnya seorang artis yang akrab disapa Jupe (Julia Peres). Jupe meninggal dunia di usia 36 tahun karena menderita penyakit kanker serviks. Jupe telah menjalani berbagai macam tindakan pengobatan termasuk operasi untuk pengangkatan sel kankernya dan meninggal dunia setelah bertahun-tahun berjuang melawan penyakit mematikan itu.

#RIPJupe #KankerServiks demade.id

Apa itu kanker serviks ?


Kanker serviks adalah kanker yang terjadi pada leher rahim wanita. Leher rahim adalah pintu masuk dari vagina menuju rahim. Kanker serviks umumnya menyerang pada seorang wanita yang aktif secara seksual. Tidak memandang usia, penyakit ini dapat menyerang wanita muda atau pun yang sudah lanjut usia.

Human papillomavirus (HPV) adalah virus penyebab dari kebanyakan kanker serviks. HPV adalah kumpulan berbagai macam virus yang dapat menyababkan kutil, baik di tangan, tubuh, bahkan kelamin. Tidak semua HPV berbahaya, hanya beberapa jenis HPV saja yang dapat mengganggu sel-sel pada leher rahim, sehingga menyebabkan leher rahim tidak berfungsi dengan baik dan memicu terjadinya kanker serviks, yaitu HPV16 dan HPV18. 70% kanker serviks disebabkan oleh kedua jenis virus ini, dan kebanyakan penderita kanker serviks tidak menyadari bahwa dirinya telah terinfeksi. Karena memang HPV ini tidak menimbulkan suatu gejala yang khas.

Gejala kanker serviks


Pada tahap awal, kanker serviks biasanya tidak menimbulkan suatu gejala yang khas. Namun pada umumnya, gejala yang timbul berupa perdarahan pada vagina setelah berhubungan seks, diluar masa menstruasi dan menopause. Namun tidak semua perdarahan yang terjadi pada vagina merupakan gejala awal kanker serviks. Untuk memastikan penyebab terjadinya perdarahan, segera periksakan pada dokter spesialis, untuk mendapatkan penjelasan secara mendetail.


Pencegahan kanker serviks


Meskipun penyakit ini dikatakan mematikan, ada beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penularan HPV. 
HPV dapat menular melalui :

1. Kontak seksual
2. Kontak dari kulit ke kulit
3. Berjabat tangan

Cara mencegahnya :


1. Pencegahan dapat dilakukan dengan vaksin HPV. Vaksin HPV dapat dilakukan baik pada perempuan yang belum pernah berhubungan seks/belum menikah dan yang sudah menikah.

2. Bagi perempuan yang sudah menikah, pencegahan dapat dilakukan dengan skrining berupa papsmear dan IVA (Inspeksi Asam Asetat). "Papsmear tidak dianjurkan dilakukan saat sedang menstruasi. Saat terbaik umumnya adalah 10-20 hari setelah menstruasi terakhir" kata dr. Debby Phanggestu dalam forum diskusinya. Para ahli menyarankan bahwa tes papsmear ini sebaiknya hanya dilakukan oleh wanita dengan rentang usia antara 21-56 tahun. Juga disarankan cukup melakukan
papsmear tiga tahun sekali.

3. Hindari melakukan kontak seks yang beresiko menularkan HPV

4. Selalu menjaga kebersihan organ reproduksi

5. Jangan sesekali menggunakan celana dalam orang lain

6. Selalu jaga kebersihan tangan dan seluruh anggota tubuh


Lakukan pencegahan kanker serviks dari sejak dini, karena sangat lebih baik mencegah dari pada mengobati. Apalagi berhadapan dengan penyakit yang satu ini. "Hampir 70-80% pengidap kanker serviks datang ketika sudah stadium lanjut. Sudah 2b atau stadium 3, dan tidak bisa diapa-apain," kata Prof Andrijono yang dikutip dari detikcom.

Dan simak video berikut yang saya ambil dari FB Kementrian Kesehatan RI


video

4 Penyebab Utama Gigi Sensitif

Merasakan ngilu saat minum es atau minuman dingin lainnya? Itu menandakan gigi anda sedang dalam keadaan tidak baik. Mengapa tidak baik? Mari kita cari jawabannya pada penjelasan di bawah, mengenai gigi sensitif yang berujung timbulnya rasa ngilu yang mengganggu.

4 penyebab gigi sensitif, demade.id

Gigi sensitif ? Apa penyebabnya ?


Gigi sensitif adalah keadaan dimana gigi tidak tahan terhadap rangsangan seperti dingin dan panas serta hembusan udara, sehingga menimbulkan rasa ngilu yang mengganggu. Gigi sensitif paling banyak ditememui pada orang yang mulai memasuki usia lanjut. Karena pada usia sekian lebih banyak terjadi masalah pada rongga mulutnya. Penyebabnya adalah karena kesalahan cara menjaga dan merawat kesehatan gigi saat dahulu dan efeknya muncul saat usia sudah mulai menua.
Cara Paling Mudah Merawat Keshatan Gigi

Gigi sensitif memiliki banyak faktor penyebab. Tidak hanya karena gangguan terjadi pada gigi, namun terjadi juga pada gusi. Yaitu sebagai berikut :


1. Gigi berlubang


Gigi memiliki lapisan keras yang menyelimuti lapisan dalam gigi, yaitu email. Setelah email, lapisan berikutnya adalah dentin. Dentin merupakan lapisan gigi yang sangat sensitif terhadap rangsangan. Penyebab Gigi Berlubang. Apabila email telah habis terkikis karies (lubang gigi) maka akan menyebabkan lapisan dentin terbuka dan terpapar oleh berbagai makanan yang masuk ke dalam mulut sehingga timbulah rasa ngilu. Penyebab Rasa Ngilu pada Gigi


2. Permukaan akar gigi terbuka


Permukaan akar gigi sebenarnya ditutupi oleh gusi, sekaligus menyokong gigi agar kokoh berdiri. Karena kebiasaan buruk serta trauma, gusi akan turun menuju ujung akar dan menyebabkan permukaan akar gigi terbuka. Permukaan akar gigi tidak dilapisi oleh email, namun hanya dilapisi sementum. Sifat sementum tidak jauh berbeda dengan dentin yang tidak tahan terhadap rangsangan. 2 Faktor Penyebab Gusi Turun (Resesi Ginggiva)


3. Makanan dan minuman asam


Sifat gigi yang tidak tahan terhadap asam menyebabkan gigi yang terlalu lama terpapar oleh asam akan terjadi demineralisasi. Demineralisasi adalah keadaan dimana gigi kehilangan kandungan mineral yang menyebabkan gigi memiliki pori-pori kecil halus. Pori-pori yang terbentuk sama halnya dengan karies gigi, menyebabkan lapisan dalam gigi terbuka.

4. Efek samping pemutihan gigi (bleaching)


Bleaching atau pemutihan gigi menggunakan obat yang mengandung bahan kimia berupa hidrogenperokside. Proses bleaching adalah mengikis lapisan email sehingga terlihat lebih putih dari awalnya. Semakin sering dilakukang bleaching, sedikit demi sedikit email terkikis hingga menyisakan email yang tipis, yang rentan terhadap rangsangan.


Apa yang terjadi bila gigi sensitif ?


Seperti pada kalimat pembuka tadi. Gigi yang sensitif akan menimbulkan rasa ngilu yang mengganggu saat terkena rangsangan seperti minuman dingin, hembusan angin, dll. Ngilu yang muncul akan hilang setelah rangsanga itu hilang. Gigi sensitif dapat dikatakan hanya gejala awal, bila tidak segera ditangani akan menimbulkan masalah lain, misalnya gigi berlubang.